在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开
发布时间：2024-11-03 22:33:36 | 基础网
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在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开
在宿舍感到不自由可能是因为你的顾虑太多了，担心自己的行为会影响到别人。这种情况很常见，但是你可以采取一些措施来缓解自己的焦虑和不安。首先，你可以试着和室友沟通一下，了解他们的生活习惯和需求，看看是否有什么可以协调的地方。也许你可以和他们商量一下，制定一些宿舍的规则，比如什么时候比较安静，什么时候可以放音乐等等。这样可以让大家都感到比较舒适。
其次，你可以尝试放松自己，不要过于拘泥于自己的行为。在宿舍里，大家都是平等的，没有人会过分关注你。如果你觉得看电影可能会吵到别人，你可以选择一些比较安静的活动，比如看书、写日记等等。
最后，你可以尝试寻找一些能够让自己放松和释放压力的方法，比如运动、听音乐、画画等等。这些活动可以帮助你缓解焦虑和紧张情绪，让你更加自由和放松。
总之，不要过于担心自己的行为会影响到别人，试着放松自己，与室友沟通并制定一些规则，找到适合自己的释放压力的方法，这样可以让你在宿舍里更加自由和舒适。
独居习惯了怎么办？
我猜你应该是想结束独居生活，但是你已经习惯了独居生活让你再和别人住在一起你会很不适应，所以你才有了这个烦恼吧。
习惯成自然，这是我们经常说的一句话，当你刚开始独居的时候你肯定也是不适应的，但是没有办法你必须李李埋去适应这个环境，所以你强迫自己适应独居，但是慢慢的你也适应下来了，并且独哪蚂居成为了你的习惯。
其实所有的事情都是一样的，如果你想改变一件事情的话，那么就不能停留在光说不做的地步，你要敢于去做，你要强迫自己去做，那样的话你才能够完成它最终适应它。
同样如果你想改变独居的话也很简单，不要停留在光想的部分，你要付诸于行动，扰余你先去找一个别人和你合租，最好先找你认识的人，这样的话什么事情都好办一点，如果实在找不到的话不认识的人也可以，你不就是只想改变独居的习惯吗?管他认不认识只要是人都行。
刚开始的时候你肯定很痛苦，因为你自己的小圈子被别人打破，所有的事情都失去了平衡你很难掌控，所以你会感到烦闷痛苦。但是就像你适应独居的时候一样，时间长啦习惯了，也就成为自然了。
独居有独居的好处，独居的时候你就是自己一个人，不用考虑别人，自己想怎么样就怎么样很自由。但是一个人习惯了独居同样他也会习惯了独来独往，当一个人开始独来独往的时候，就会被别人认为不合群，那样的话就很难交到朋友。
同样独居的人有时候也是孤独的，当你下班回到家，只有你一个人的时候，你难免不会感到孤独。
上大学感觉很压抑怎么办 如何解决
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大学本来就不是一部青春剧，在大学，更多的应该是你对自己的认知，而不是为了交友而去让自己逢和别人。但有些人上大学之后感觉到很压抑，怎么解决，来看一下！
上大学感觉很压抑如何解决
想一想自己为什么压抑，因为朋友？亲人？还是因为学业，在担心未来？突然换了一个环境，不适应是很正常的，等你再过个几年回过头来看，其实好多事情都没有那么难，活在当下，最重要的就是知道自己想要什么，等你有了目标，就不会再顾及其他繁杂的小事了。
还有一件事，你需要知道，不要相信任何人，大学就是一个微缩的社会，一切黑暗与美好并存，最难懂的是人心，不要轻易跟身边的人去谈论自己的烦恼，靠谁都不如靠自己，有时间去烦恼，不如实际行动起来让自己变得更好。
大学虽说有4年时间，其实一晃就过去了，时不待我，一定要好好利用这个时间去完善提升自己，不管是什么，学习也好，兴趣爱好也好，出去兼职也好，总会有收获，最重要的是，当你忙起来，很多压抑的事情也就拜拜了。
请好好爱自己，好好珍惜时光吧，祝你好运。 基础网
上大学感觉很压抑的原因
上大学感到很压抑，是因为你性格内向，愁和陌生人交往，不愿与人沟通交流，特别是刚入学时，新的环境，全是陌生面孔，心理上也感觉压力挺大，对今后的学习、与老师和同学们的相处，交往，关系的处理。
总有些恐惧感，这样的话你就要先从同班同宿舍的同学开始诚心诚意的去交往，等与他们混熟了，再由他们介绍与其他班级的同学共事交流，只要你是个诚实善良的人，你的朋友就一定能够慢慢的多起来，你的性格就会活泼开朗起来，爱好也就会广泛起来，你的压抑情绪就会慢慢消失，成为一个身心健康的大学生。
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